Couperose : Comment lutter contre la couperose ?

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Comment reconnaître la couperose ?

Couperose c’est une coloration rouge du visage due à la dilatation des vaisseaux capillaires provoquée par l’inflammation chronique des glandes cutanées.

Cette dernière est généralement une maladie génétique, qui touchent les peaux intolérantes et sensibles.

15 % de la population mondiale souffre des rougeurs intenses et dans certains cas d’acné rosacée. Les vaisseaux sanguins inflammées sont particulièrement apparentes sur les joues ou sur le menton chez les personnes ayant une peau claire.

Plusieurs facteurs peuvent déclencher la couperose comme la consommation des plats épicés, les situations de stress, la variation de température ou même les expositions fréquentes au soleil surtout sans aucune protection solaire.

Comment traiter la couperose ?

Privilégiez les soins adaptés aux peaux intolérantes.

En pharmacie

Bioderma 

 

Nettoyage de la peau

 

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L’eau micellaire nettoie en profondeur, tout en diminuant les rougeurs.

 

Hydratation et apaisement

bioderma

Ce soin hydratant apaise les peaux ultra-sensibles à court terme sans oublier sa capacité de réduire les rougeurs.

Corriger les rougeurs

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Cette bb crème SPF 30 masque les rougeurs, hydrate et prévient leurs apparition. Elle est spécifiquement conçue pour les peaux ayant de la couperose.

En parfumerie

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Nettoyage de la peau

gel

Ce gel ultra doux sans sulfate nettoie les peaux irritées tout en douceur. Son efficacité de calmer les rougeurs est liée à la présence de l’extrait de levure.

 

Hydratation et apaisement

 

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Ce sérum combat les rougeurs et protège les peaux irritées contre les agressions de l’extérieur tout en les rehydratant.

 

dans les boutiques en-lignes

Pai

Nettoyage de la peau

gentle

Ce produit bio enlève délicatement le maquillage et se rince à l’eau.

On y trouve de bons ingrédients biologiques comme Omega 3 & Vitamins A, B & E. Seul bémol ce produit ne convient pas aux allergiques aux noix. De plus, il contient aucun alcool contrairement aux nombreux produits biologiques. La présentation en pompe est très hygiénique et agréable à doser, ce qui évite le gaspillage.

 

Hydratation et apaisement

calmant

Cette crème ultra apaisante et hydratante est idéale pour les peaux les plus fragiles ayant des rougeurs intenses. Cette dernière est le produit chouchou de Natalie Portman.

 

serum

Ce serum calmant et traitant réduit la sensibilité cutanée et la rosacée grâce à son extrait d’Avoine Byzantine. L’acide hyaluronique combat la déshydratation et apporte un effet repulpant optimal.

 

dans les boutiques bio

Eau thermale Jonzac

 

Nettoyage de la peau

laitcalmant

Ce lait doux est une solution efficace pour les peaux les plus intolérantes, qui souhaitent se démaquiller sans provoquer des rougeurs.

Hydratation et apaisement

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Voilà un produit hydratant et apaisant qui ne graisse pas les peaux mixtes. Cette émulsion rend très rapidement la peau souple et l’hydrate tout au long de la journée.

 

 

 

 

 

5 stéréotypes sur les peaux sensibles

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Les peaux sensibles devront privilégier uniquement les soins sans parfum

Cette idée reçue est souvent présente dans l’esprit de nombreuses personnes. Chaque peau sensible est différente donc c’est pour cela qu’on ne peut pas nier l’efficacité des produits parfumés. Si c’était vrai, les soins contenant un parfum ne seraient jamais proposés aux personnes avec une peau sensible.

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Les peaux sensibles devront adapter uniquement les soins issus d’agriculture biologique

En fait, c’est un argument fortement discutable. Certaines personnes optent pour des produits bio, qui paraissent plus sains et donc moins nocifs. Hélas, ce n’est pas toujours vrai car les nombreux soins bio contiennent souvent une grande quantité d’alcool (le benzyl alcohol), qui pourrait être irritant pour certaines peaux sensibles. De plus, dans chaque produit bio la quantité des ingrédients issus d’agriculture biologique est vraiment différente en fonction de leur labels : AB, Ecocert etc… Par exemple je peux acheter deux produits ayant le même label Cosmebio mais l’un contient seulement 21% du total des ingrédients issus d’agriculture bio alors que l’autre possède un total de  72,7 %.  C’est pour cela il est conseillé de lire les étiquettes de chaque produit bio.

Sous l’appellation ‘parfum’, pourraient se cacher des phtalates dans la composition de produits labellisés Cosmebio alors qu’ils sont strictement interdits. Ce sont des solvants dérivés de la naphtalène reconnus être des perturbateurs endocriniens.

Ce n’est pas évident de choisir le produit idéal car rien n’est parfait.  C’est pour cela ne rejetez pas l’idée d’acheter une crème hydratante dans une pharmacie, qui pourrait convenir à votre peau sensible. Comparez son efficacité avec celle d’issue d’agriculture bio et faites le choix définitif.

vert_269x388_crealine++Je ne sors pas sans ma crème solaire 50 SPF avec ma peau sensible

La protection excessive contre les rayons du soleil peut se retourner contre nous. Une petite exposition au soleil augmente le taux de vitamine D (!) Tout depend de l’endroit où on habite et du temps qu’on passe dehors. Evidemment, si vous passez chaque après-midi à la terrasse ensoleillée d’un café, il vous faut appliquer une crème solaire intensive avant de vous exposer au soleil. Mais, si vous êtes au bureau enfermé pendant toute la journée, une poudre minérale SPF 15 est suffisante pour vous protéger contre les méchants rayons de soleil :)

 

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 J’ai la peau sensible et j’arrête les gommages

Les gommages sont indispensables pour enlever les couches mortes de la peau et pour favoriser le renouvellement cellulaire. Si vous avez la peau fragile, oubliez toutes les crèmes exfoliantes, qui peuvent abimer votre peau. Optez tout simplement pour un gommage doux adapté aux peaux sensibles et faites-le une fois par semaine.

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Ma peau sensible ne supporte plus le maquillage !

Cela ne signifie pas que vous ne pouvez plus vous maquiller ! Adaptez les poudres minérales, qui vous aideront à masquer s’il faut vos rougeurs et toutes les imperfections. Elles ne provoquent pas d’allergie et s’enlèvent facilement à l’aide de l’eau micellaire.

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Comment rendre ma peau moins sensible ?

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Par quels moyens, peut-on diminuer les rougeurs et les irritations désagréables de la peau ? Certes,  il n’existe pas de solution miracle comme on pouvait croire grâce aux publicités, qui nous promettent  d’apaiser la peau après une simple application de leurs produits magiques.

Mais, j’estime  quand même qu’il y a des solutions efficaces pour réduire la sensibilité cutanée, mais à long terme. Découvrez ma sélection rigoureuse pour combattre les rougeurs du visage.

La peau irritée réagit à toutes les agressions de l’extérieur comme le vent, la chaleur ou la pollution environnementale. Cette dernière peut être plus facilement allergique à l’utilisation de nouveaux produits. C’est pour cela, qu’il faudrait les adapter en fonction de ses besoins.

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Parvenir à l’apaiser

Commencez par appliquer de l’eau micellaire si c’est possible sans parfum, ayant la main légère sans frotter le visage ou bien remplacez la par un lait démaquillant hyper doux. On peut opter également pour un hydrolat biologique, qui donnera un effet encore plus bénéfique. Quelques disques de cotons sont suffisants pour nettoyer soigneusement la peau irritée et pour la préparer à l’application de soin suivant. Aspergez de l’eau thermale sur votre visage après l’utilisation de l’eau micellaire.

Le deuxième étape se consiste en application de la crème calmante sans aucune fragrance, en privilégiant le produit issu d’agriculture biologique.  Avant de se coucher, on peut ajouter dans sa crème hydratante une goutte d’huile d’amande douce bio ou bien ma solution préférée l’huile de Périlla.

 

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Abusez de l’hydratation 

Appliquez les couches généreuses des masques hydratants au moins une fois par semaine pour assurer une bonne hydratation cutanée, qui vous aideront à désensibiliser votre peau.

 

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Dites au revoir aux crèmes exfoliantes 

Remplacez les par une crème purifiante du visage bien doux et utilisez les une fois par semaine avant l’application de votre masque hydratant. Vous pouvez aussi choisir un gommage adapté aux peaux sensibles sans aucune crainte.

Si vous avez la peau sensible et mixte, qui brille sur la zone T, passez à l’émulsion pendant la saison estivale.

 

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Passez à la poudre minérale 

Si votre peau irritée ne supporte pas les fond de teints chargés, liquides ou en crème pour l’utilisation quotidienne, adoptez cette poudre fine et minérale sans se soucier. Votre peau vous dira merci. Heureusement, aujourd’hui il existe un choix multiple de ces fameuses poudres minérales et ses nombreuses teintes sont proposées pour toutes les carnations.

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Faites disparaître les rougeurs  

Il suffit de se procurer d’un correcteur vert pour pouvoir masquer toutes les rougeurs présentes. Appliquez le sur le creux de votre main à l’aide d’un pinceau et mélangez le avec un autre correcteur, ayant une teinte, qui se rapproche le plus de votre carnation naturelle. Ensuite, appliquez ce mélange délicatement sur vos rougeurs.

 

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Ne prenez pas les douches trop chaudes 

Cela paraîtra evident, mais selon mon propre expérience, je sais très bien qu’on a trop envie de rester sous la douche pendant un bon moment. L’eau chaude agresse les peaux sensibles et provoque l’apparition de rougeurs cutanées. Essayez au moins de les limiter :)

 

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J’espère que mes conseils simples et tout aussi efficaces seront utiles pour vous !